Kurzy zdravé výživy pro laickou veřejnost

Firemní školení „na míru“

Právě se nacházíte zde: Hlavní stránkaSlužby → Kurzy zdravé výživy

kurz zdravé výživy

Klesá výkon Vašich zaměstnanců? A věřili byste, že na vině může být i špatná výživa? Než sáhnete k motivačním bonusům, možná by stálo za to, pokusit se podpořit pracovní výkon zaměstnanců našim seminářem.

Co Vám nabízíme

Interaktivní školení veselou, zábavnou a jednoduchou formou bez zbytečných teoretických frází a se zcela konkrétními strategiemi výživy, které budou vyhovovat právě vašemu provozu (směny, fyzická a psychická náročnost, …). K tomu profesionální, odborný přístup s dlouholetou praxí a nezkrotným entuziasmem.

Co se Vaši zaměstnanci na kurzu dozví

  • Mýty a pravdy o hubnutí.
  • Proč přibíráte, když skoro nejíte.
  • Jak hubnout správně a efektivně.
  • Jaká je vhodná a jaká naopak nevhodná pohybová aktivita při hubnutí.
  • Jak nabrat svalovou hmotu.
  • Jaká pohybová aktivita je k nárůstu svalové hmoty ta „pravá ořechová“.
  • Zda jíst nebo nejíst.
  • Co jíst a kdy.
  • Jak vytvořit jídelníček sám sobě.
  • A co zázračné koktejly? Jak vlastně fungují? … Anebo nefungují?
  • Je káva zdravá? A můžu do ní přidat mléko?
  • Co kokosový olej.
  • Smažím na „oliváči“, je to správně?
  • Poslední jídlo v 17:00?
  • Proč ráno nemám hlad?
  • Proč mám chuť na sladké?
  • Proč jsem unavená, a proč se mi NIC nechce?

Na všechny tyto otázky a mnoho dalších, dostanou Vaši zaměstnanci odpověď a věřte, že budou překvapeni, jak logicky jim veškeré informace zapadnou do dávno zapomenuté šablony selského rozumu.

Co je našim cílem

Jednoduše naučit POCHOPIT výživu a porozumět svému tělu, protože ono s námi „mluví“. Jen tak už nikdy nenaletí zázračným pilulkám a dietám.

Pokud Vás naše nabídka oslovila, s radostí nás kontaktujte.

Školíme po celé ČR.